三、在解決聲音過亮問題時科學(xué)的發(fā)聲方法是最重要的

　　1、糾正錯誤的呼吸方法

　　在解決聲音過亮的問題時正確的科學(xué)的歌唱方法是不可少的!我們要以扎實(shí)的歌唱基本功為基礎(chǔ)多思考、勤練習(xí)才能解決問題達(dá)到我們預(yù)期的訓(xùn)練目標(biāo)。學(xué)習(xí)呼吸首先要了解呼吸的方法。常見呼吸的方法有三種：上胸式呼吸、腹式呼吸、胸腹式聯(lián)合呼吸而我們通常所采用的都是胸腹式聯(lián)合呼吸法。這種呼吸是一種運(yùn)用胸腔、橫膈膜與兩肋、腹部肌肉共同控制氣息的呼吸法。這種呼吸法是近代中外聲樂界公認(rèn)而普遍采用的科學(xué)的合乎生理機(jī)制規(guī)律的呼吸方法。這種呼吸方法有許多優(yōu)點(diǎn)，它控制氣息的能力強(qiáng)呼氣均勻有節(jié)制能儲存較多的氣，有明顯的呼吸支點(diǎn)，使音域擴(kuò)大，并使高、中、低三個聲區(qū)協(xié)調(diào)統(tǒng)一。在日常的歌唱訓(xùn)練中下意識的增強(qiáng)呼吸的訓(xùn)練對我們提高歌唱發(fā)聲的基本功底和歌唱技巧是很有幫助的。呼吸的訓(xùn)練歌唱呼吸是發(fā)聲的動力，是歌唱的基礎(chǔ)。沒有良好的呼吸方法來控制和運(yùn)用氣息，就不可有優(yōu)美悅耳的歌聲。一切聲音表演技巧都與呼吸有著不可分離的關(guān)系。克拉克在《論呼吸》中主張：歌唱者第一件事就是學(xué)習(xí)適當(dāng)?shù)暮粑�。普利斯曼在他的《喉頭生理學(xué)》中認(rèn)為：呼吸是聲音的生命力。我國傳統(tǒng)聲樂論著中說：“氣者，音之師也。氣弱則音薄，氣濁則音滯，氣散則音竭。”也說明了中外古今的歌唱者都十分重視呼吸在歌唱中的重要作用。

　　2、保持和合理運(yùn)用吸入的氣息

　　咬字不能咬的太緊或者太松，太緊容易阻擋氣息和聲帶的配合，使聲音棱角太強(qiáng)，太松了又會導(dǎo)致吐字含糊不清!正確的咬字方法應(yīng)該是：咬字時兩個嘴角稍微給點(diǎn)力，牙關(guān)要靈活，聲帶要閉合。掌握咬字的技巧才能使聲音發(fā)聲既圓潤、明亮又字字都清晰、明朗。自然放松的咬字也可以使聲帶、腔體處在自然、放松的狀態(tài)!用較機(jī)械的狀態(tài)練習(xí)咬字可以解決由于情緒變化使聲帶、腔體緊張的問題，注意的是訓(xùn)練咬字時情緒不能急躁也不能懶散，要心平氣和的認(rèn)真練習(xí)!無論是世界上哪種語言，吐字都是舌頭、嘴唇、下巴等部位的運(yùn)動再加上氣息與聲音的配合完成的。

　　另一個問題“聲音缺乏管道感”?沒有管道感的主要原因就因?yàn)楹韲禌]有充分的打開!而“打開喉嚨”也就是將喉頭穩(wěn)定在正確位置上，口蓋積極向上成拱形，舌根放松平放在牙齒后，牙關(guān)打開下巴放松自然放下且稍往后拉，這種狀態(tài)就叫做“打開喉嚨”!歌唱訓(xùn)練中“打開喉嚨”是十分重要的中心環(huán)節(jié)，它直接影響到聲音的好壞�！按蜷_喉嚨”也就是將喉頭穩(wěn)定在正確的位置上，口蓋積極向上收縮成拱形，舌根放松，平放在下牙齒后，牙關(guān)打開，下巴放松自然放下而稍后拉，這時候的喉嚨是打開的。那么如何能幫助初學(xué)者“打開喉嚨”呢?“不應(yīng)該認(rèn)為嘴張大了喉嚨也會同樣打開，如果是一位在藝術(shù)上造詣較深的人，只須依靠呼吸的 一點(diǎn)力度，而不需要使人察覺到張大著嘴�！� —P.M.馬臘費(fèi)奧迪。我曾也有體會：當(dāng)喉嚨完全打開時，在歌唱時會感到頭部有一種向前和向上頂?shù)牧α浚�即在某種程度上有梗脖子的感覺。美國著名男中音歌唱家舍瑞爾•米爾恩斯在談到糾正某些歌者在歌唱中頭和下巴的狀態(tài)不夠自然時，主張將雙手十指交叉，放在頭部的后上方，在歌唱時輕輕用力向前搬，而頭部又輕輕向后仰，這時頭和下巴便處于歌唱時的狀態(tài)。

　　3、解決咬字和打開喉嚨的問題

　　歌唱中要保持吸氣狀態(tài)，歌唱中保持嘆氣狀態(tài)!怎樣做到吸 入的氣息既能保持又不僵呢?最好的辦法就是放松和嘆氣，嘆氣是指用嘆氣的感覺，而不是把體內(nèi)的氣全部呼出去。運(yùn)用嘆氣的感覺來歌唱，氣息不僅有深度，也自然、放松、流暢。唱歌的朋友都曾有過這樣的體會：歌唱中經(jīng)常感到氣短、氣不夠用，越唱越憋，很吃力。這 與不會運(yùn)用氣息和保持氣息有關(guān)，雖然吸氣吸的很深，但一唱起歌來，氣息很快就浮上來了，或 者是很快跑光了。那么，吸氣動作完成后，應(yīng)該如何保持和運(yùn)用吸入的氣息呢?首先，歌唱中要保持吸氣狀態(tài)吸完氣后，有一個瞬間的停頓，這是吸氣后、用氣前一個自然的短暫停頓，這個停頓造成了 吸氣和用氣二股力量的對抗，用氣時要盡量利用這種對抗力。它不僅可以保持氣息的深度，還能 使歌唱時氣息均勻、流暢、持久。仔細(xì)體會一下，這種對抗實(shí)際上是一種吸氣的保持狀態(tài)。用吸氣狀態(tài)演唱，只是一種感覺，其實(shí)誰也不能在唱的過程中還能吸進(jìn)氣來，但是就用這個感覺便可 以達(dá)到保持氣息的目的。這種狀態(tài)能保證聲音位置和氣息的平衡，還能使氣息保持一定的深度和 暢通無阻，在演唱過程中，氣息越是不夠用，就越是要保持這種吸氣狀態(tài)。歌唱時，吸入的空氣不能很快被呼出，這需要吸氣肌肉群不僅不能放松，而且 要繼續(xù)保持收縮狀態(tài)。吸氣肌肉群的這種收縮的保持，需要意識去控制。當(dāng)我們在歌唱中保持吸 氣狀態(tài)時，就是對呼吸肌肉群的有意識控制�？刂茪庀⒌牟课槐环Q為“呼吸支點(diǎn)”，戲曲稱之為 “丹田氣”。其次，歌唱中保持嘆氣狀態(tài)歌唱中容易出現(xiàn)的氣息不夠用和憋氣現(xiàn)象，除了與吸氣狀態(tài)保持不住有關(guān)，還有一點(diǎn)就是與 氣息不放松有關(guān)。歌唱中氣息需要被控制，以保持氣息通暢持久的使用。但如果氣息被過份的控制，則會引起呼吸器官、呼吸肌肉群僵硬、不靈活。導(dǎo)致氣息無法通暢，難以持久。怎樣做到吸 入的氣息既能保持又不僵呢?好的辦法就是放松和嘆氣。這里所說的放松是對過份僵持而言 的。嘆氣是指用嘆氣的感覺，而不是把體內(nèi)的氣全部呼出去。嘆氣動作是我們生活中的習(xí)慣動作， 人人都會做，而且比較容易找到放松的感覺。在積極興奮的氣息保持中，不可忽略運(yùn)用嘆氣的感 覺來歌唱，這樣，氣息不僅有深度，也自然、放松、流暢。在使用嘆氣狀態(tài)進(jìn)行歌唱時，要注意 聲音不要脫離呼吸，否則就會氣聲脫節(jié)、難以保持住呼吸了。也就是說演唱中的嘆氣狀態(tài)是和保 持吸氣狀態(tài)同時存在的，那一方都不能缺。它們使氣息的呼出既能保持但又不僵，既放松但又不 是呼吸肌肉群的完全松懈。這種呼氣方法也稱作“揉氣”。意思是指：吸入胸腔的氣息，被腰、腹 部的肌肉群猶如揉面似的慢而有韌性地向外“揉”出。 保持嘆氣狀態(tài)歌唱時，如果你感覺腰腹部膨張而不僵，胸部擴(kuò)展而不憋，氣息有控制的流出， 這時的感覺就基本上對了。