音樂是如何影響一個人的能力

　　自古以來，音樂似乎就伴隨著人類。即使在古希臘時代，人們也確信美妙的旋律能夠統(tǒng)治著宇宙，這種藝術(shù)形式的支持者被認(rèn)為是太陽神。當(dāng)今世界，有大量的音樂類型，例如，從流行音樂到前衛(wèi)音樂都有大量的音樂流派，它們具有特殊的性質(zhì)。

　　通過大量地研究，科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)不同的音樂對人類大腦有著完全不同的影響。聆聽一種音樂類型的歌曲可以讓你冷靜下來，而聆聽另一種音樂類型則可以讓你有機(jī)會發(fā)泄你的憤怒。下面，就讓我們看看你能從不同的音樂中收獲什么樣的效果？

　　放松的音樂

　　2009年，美國科學(xué)家進(jìn)行了一項科學(xué)實驗，其實驗結(jié)果發(fā)表在《尤里卡萊特》科學(xué)雜志上。作為研究的一部分，科學(xué)家們研究了不同節(jié)奏和持續(xù)時間的音樂作品。在整個研究過程中，他們監(jiān)測聆聽者的情緒狀態(tài)。原來，波蘭作曲家弗萊德里克·肖邦的音樂能夠?qū)⑷藦木o張的狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榉潘傻臓顟B(tài)。雖然科學(xué)家們無法解釋這是如何做到的，但是，古典音樂能夠降低人們血液中皮質(zhì)醇的水平——也就是所謂的壓力荷爾蒙。同時，參與者對疼痛的敏感性也降低了。

　　專注的音樂

　　肖邦的音樂能幫助你冷靜下來，減輕壓力，但奧地利作曲家沃爾夫?qū)�·莫扎特的音樂可幫助你專注于重要的任�?wù)，至少在2007年來自斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的報告中證明了這一點。作為科學(xué)研究的一部分，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，人腦的最大活動發(fā)生在樂器聲音之間的沉默期間，即：放松的大腦會很快啟動，并開始努力工作。雖然目前科學(xué)家還不清楚這一切是如何工作的，但效果是顯而易見的——人腦的變化能被特殊設(shè)備記錄下來。

　　調(diào)節(jié)情緒的音樂

　　這聽起來有些陳詞濫調(diào)，但你喜歡的音樂對一個人有非常積極的影響，即：它可以提高他們的情緒，激勵他們?nèi)〉眯碌某删汀?001年，科學(xué)家證明，當(dāng)人們聽自己喜歡的音樂時，他們會促進(jìn)血液流動，激活大腦中負(fù)責(zé)情緒和動機(jī)的部分。最重要的是，他們開始增加多巴胺的產(chǎn)生，而多巴胺被認(rèn)為是一種幸福和快樂的荷爾蒙。研究人員指出，聽你最喜歡的音樂和吃你最喜歡的美食，都是一種很好的獎勵機(jī)制。

　　激進(jìn)的音樂

　　以前，人們認(rèn)為，重金屬和其他極端音樂對青少年有不好的影響，他們說，青少年將變得好斗。但在2015年，澳大利亞科學(xué)家證明，重金屬和其他音樂流派不是導(dǎo)致具有侵略性的特質(zhì)，而是助長了溢出。作為科學(xué)實驗的一部分，人們會被問到一些令人不愉快的問題，而這些問題可能會激怒他們。與此同時，當(dāng)金屬、朋克搖滾和其他激進(jìn)音樂響起時，人們對討厭的對話者的反應(yīng)更加平靜。而這一切都是因為他們在音樂的感知上傾注了負(fù)能量。

　　如你所見，音樂可以以完全不同的方式影響著我們的情緒狀態(tài)。這就是為什么正確選擇音樂伴奏是很重要的原因。在工作時，你會有心煩的時候嗎？嘗試朋克搖滾吧。但在夜晚時，你可以聆聽一些放松的古典或爵士音樂。

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