陳允出生于醫(yī)生家庭,四歲開始跟隨啟蒙老師鄭日華先生學(xué)習(xí)小提琴。1978年考入北京中央音樂學(xué)院,師從音樂教育家林耀基先生。1982年以優(yōu)異成績畢業(yè)并留校任教。
在1981年全國弦樂四重奏選拔賽中,由陳允擔(dān)綱首席的四重奏組奪得第一名。1982年在英國樸茨茅斯舉辦的第二屆國際弦樂四重奏比賽中,陳允擔(dān)任首席的四重奏組榮獲耶胡迪·梅紐因獎。1983年,陳允獲澳大利亞政府獎學(xué)金赴悉尼音樂學(xué)院留學(xué),師從赫里·克比(Mr Hery Curby) 。在悉尼留學(xué)期間,他先后擔(dān)任悉尼交響樂團首席、悉尼弦樂四重奏首席、悉尼音樂學(xué)院教授,并參與創(chuàng)辦了悉尼室內(nèi)樂團。
1985年,陳允回國后,到中央音樂學(xué)院管弦系室內(nèi)樂教研室工作,同年參與組建中國青年交響樂團并任首席。1986年到1987年間,該團先后出訪了意大利、瑞士、德國、比利時、法國、英國、波蘭和前蘇聯(lián)等國家,并在柏林建城750周年慶典演出中獲得成功并受到高度贊揚。
1986年,陳允獲得《沈心工》獎。1989年加入新加坡交響樂團,任副首席、首席代理、四重奏團首席。1994年擔(dān)任北京音樂廳首席樂團首席,1996年出任澳門政府文化司樂團首席、藝術(shù)指導(dǎo)。
2006年,出任中央音樂學(xué)院管弦系教授、中央音樂學(xué)院室內(nèi)樂與樂隊教研室主任。
目前,陳允受聘于中國愛樂樂團任樂團首席。