一、外觀、形體、氣質(zhì)、儀容(20分 )
測試項目及評定細則
內(nèi)容 |
分值 |
標準 |
備注 |
外觀 |
5分 |
身高適中,肌肉素質(zhì)好,女運動員有明顯的女性特征 |
考生須身著健美操比賽服,將身體的各面展示給評委,評委根據(jù)考生的體型情況,通過目測給予評分。運動員站立成一排或單獨站好做四個轉(zhuǎn)向展示。 |
形體 |
5分 |
體型勻稱、健美,四肢修長 | |
氣質(zhì) |
5分 |
具有運動員特有的氣質(zhì) | |
儀容 |
5分 |
面容俊朗、靚麗,具有親和力、感召力 |
二、競技健美操成套動作(2009-2012成人組競技三級套路)(80分)
評分標準
內(nèi) 容 |
分值 |
基本要求 |
音樂配合 |
10 |
動作組合及表現(xiàn)必須和音樂完美結(jié)合 |
基本步伐 |
10 |
基本步伐的準確性以及上肢動作的協(xié)調(diào)配合 |
過渡與連接 |
10 |
流暢地連接、步伐和操化動作的組合 |
表 現(xiàn) 力 |
10 |
真誠自然地的面部表情和身體的活力,具有自信的表現(xiàn) |
身體姿態(tài) |
10 |
動作過程中,保持正確的身體姿態(tài)(地面、站立、騰空與落地),身體各部位的關(guān)系 |
準 確 性 |
10 |
1.身體兩側(cè)動作幅度和完成情況的一致性
2.每個動作都有明確的開始與結(jié)束
3.過渡動作及動作組合應保持正確的平衡 |
難度動作 |
20 |
動作過程中的難度動作的完成情況 |
三、具體要求
三級規(guī)定成套動作考試,學生按照名單順序逐個進行,由五—七名評委按照國家體育總局體操運動管理中心競技健美操三級運動員評分規(guī)則要求進行評分,按要求對動作質(zhì)量進行評分。去掉一個最高分與一個最低分后,取平均分為最后得分。
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