“十六字訣”：松肩、墜臂、帖弦、控點(diǎn)、扭肘、搓指、轉(zhuǎn)腕

　　1.“松肩”:演奏時(shí)，左右肩的放松顯得特別重要，有人把肩比作“水塔”，是向兩肩輸送“水流”的，如兩肩一緊張，“水源”也就斷絕了，兩只手也將“枯萎”。這個(gè)問(wèn)題很多人重視不夠，有的人之所以肩緊，往往起因于“好高騖遠(yuǎn)”、“拔苗助長(zhǎng)”，過(guò)早的演奏那些力不勝任的高難技術(shù)或大樂(lè)曲造成的，演奏者應(yīng)該引以為戒。肩部(包括肩關(guān)節(jié)和其周邊的肌肉、筋腱)，從意念到實(shí)際運(yùn)動(dòng)都要做到放松，否則運(yùn)功通暢的努力將因肩部的僵硬“剎車(chē)”而變形失敗。

　　2.“墜肩”:墜者，垂也、沉也，故墜肩又稱作垂肩、沉臂。臂下沉的前提是松肩，肩不松，臂也無(wú)法下沉。做到了墜臂，也就保證了整個(gè)左臂的重力運(yùn)用，同時(shí)也有利于運(yùn)功中的“慣性動(dòng)量”向琴弓和弦上的傳遞。

　　3.“貼弦”:運(yùn)弓力度和音量的產(chǎn)生，與運(yùn)弓速度和弓毛對(duì)弦的貼靠力息息相關(guān)。通過(guò)合理的杠桿原理持弓，將弓毛有如磁石吸鐵般的粘貼、頂靠在弦上，產(chǎn)生適當(dāng)?shù)墓�弦間的壓力，這是產(chǎn)生理想力度和漂亮音色的重要保證。

　　4.“控點(diǎn)”：控點(diǎn)的意思就是要控制好擦弦點(diǎn)(簡(jiǎn)稱擦點(diǎn)，即弓毛與弦的接觸點(diǎn))。這里有兩從意思，一是講擦點(diǎn)位置的高低，二是講擦點(diǎn)的穩(wěn)定性。按聲學(xué)道理講，擦點(diǎn)在振動(dòng)弦的七分之一處時(shí)，聲音最好聽(tīng)，所以如果擦點(diǎn)在琴筒的頂面上，就能保證發(fā)音(特別是上中把位的發(fā)音)厚實(shí)、圓潤(rùn)。另外，擦點(diǎn)要牢牢的穩(wěn)定琴筒的頂面上，不讓它上下滑動(dòng)、蹦跳，否則，不但發(fā)音忽強(qiáng)忽弱。忽明忽暗，而且還會(huì)發(fā)出滑動(dòng)或跳動(dòng)造成的雜音。

　　5.“扭肘”：肘部是右手總重心的靠近點(diǎn)，它的運(yùn)動(dòng)與換向，不僅帶動(dòng)著大小兩臂的運(yùn)動(dòng)與換向，同時(shí)也帶動(dòng)全手的運(yùn)動(dòng)和換向。肘部適時(shí)地、有合理角度地、成慣性往復(fù)地?fù)Q向運(yùn)動(dòng)(即扭擺)，是右手模仿魚(yú)尾游動(dòng)形態(tài)、蛇爬行形態(tài)那樣的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)成功的關(guān)鍵動(dòng)作.“扭肘”運(yùn)動(dòng)是全手的“動(dòng)力開(kāi)關(guān)”，扭肘動(dòng)作的左右換向的移動(dòng)軌跡應(yīng)當(dāng)成一直線。它是松肩動(dòng)作的引導(dǎo)因素。它在換弓時(shí)借助于“彈性回輸”原理而做出的“反響牽引”動(dòng)作，是做到換弓連續(xù)、無(wú)痕跡的“秘密武器”。

　　6.“旋臂”：在做好松肩、墜臂、貼弦、控點(diǎn)、搓桿、轉(zhuǎn)腕、扭肘之后，在扭肘的同時(shí)，應(yīng)讓大小臂有旋內(nèi)旋外的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，借以加強(qiáng)全手的扭轉(zhuǎn)動(dòng)作，加強(qiáng)擦弦時(shí)的扭轉(zhuǎn)力(擰緊擰松螺絲的那種力量)。

　　7.“搓指”：搓指動(dòng)作是通過(guò)拇指與食指(也包括其他各手指)之間的又伸放(拉弓時(shí))、左屈收(推弓時(shí))的交替狀的搓動(dòng)動(dòng)作，并以類似按摩的動(dòng)作施力于弓桿之上。這組動(dòng)作借助于手腕的反向支持力，同時(shí)也給予手腕以靈動(dòng)轉(zhuǎn)動(dòng)的牽引力，俗話說(shuō)“五指動(dòng)，腕子松”，道理就在于此。搓指的功能還在于能避免扭肘時(shí)運(yùn)弓走“弧線” 從而使弓子平、直運(yùn)動(dòng)。

　　8.“轉(zhuǎn)腕”：腕子的轉(zhuǎn)動(dòng)至關(guān)重要，常言說(shuō)“腕不轉(zhuǎn)，音不美”。腕借助于搓指而靈活。它是貼弦、換弓、換弦的重要中介動(dòng)作。轉(zhuǎn)腕的頻率和幅度要收放得當(dāng)。

　　實(shí)踐證明，由以上8組動(dòng)作所構(gòu)成的右手運(yùn)功的魚(yú)游行態(tài)、蛇行動(dòng)姿具有以下特點(diǎn)：

　�、� 運(yùn)功平穩(wěn)有力、靈活多變、省力與經(jīng)久不疲勞。

　　② 運(yùn)功平直，弓與弦呈垂直摩擦，能避非聲音的產(chǎn)生。

　�、� 能顯現(xiàn)合理的弓速、弓壓力(貼弦壓力)的配合，能保證一般情況下和變速變力時(shí)均有美好的音質(zhì)、音色。

　�、� 能顯現(xiàn)運(yùn)弓本體技法和分體技巧在動(dòng)作方法上的統(tǒng)一性，便于各個(gè)技法在使用方法上的理解和運(yùn)用。

　　⑤ 能顯現(xiàn)運(yùn)弓動(dòng)作優(yōu)美、流暢、奔放、大度的動(dòng)作美感。

　�、� 能解決“換弓無(wú)痕”這個(gè)多年來(lái)一直困擾演奏者的疑難技術(shù)問(wèn)題。

　�、� 能避免肩緊、腕緊、食指和手腕緊張的毛病，從而避免生理?yè)p傷，起到保健作用。

　　運(yùn)弓三個(gè)原則：即一平、二直、三穩(wěn)。

　　1、所謂運(yùn)弓要平，就是指弓子在左右運(yùn)動(dòng)時(shí)，其運(yùn)動(dòng)軌道始終不能上下波動(dòng)，而應(yīng)保持在一個(gè)與琴筒頂面平行的一個(gè)水平面上，它與琴弦的交角應(yīng)當(dāng)呈90°的直角。也許有人會(huì)問(wèn)，為什么要這樣講究?答曰：因?yàn)檫@樣的運(yùn)弓能保持振動(dòng)好、共鳴好、音質(zhì)純凈。2、所謂運(yùn)弓要直，就是指弓在琴筒上的運(yùn)動(dòng)軌道要保持在一條直線上，俗話說(shuō)：會(huì)拉的一條線，不會(huì)拉的一片” ，就是說(shuō)的這層道理。弓子運(yùn)動(dòng)時(shí)要保持一條直線，不能里外歪斜。這條直線與琴皮頂棱大約呈90°的夾角。如果弓毛一直是在接近(不能擦看)琴柱運(yùn)動(dòng)，其運(yùn)動(dòng)軌跡就基本是在一條直線上。如果讓弓毛遠(yuǎn)離琴柱運(yùn)行，這種斜向擦弦發(fā)生的聲音是單薄而干燥的。但也不是讓弓毛擦著琴柱運(yùn)動(dòng)，那樣不但運(yùn)功不通暢，而且還有難聽(tīng)的“嘎嘎”阻塞音發(fā)出。3、所謂運(yùn)弓要穩(wěn)，就是保持弓毛貼弦運(yùn)動(dòng)的穩(wěn)定性，不允許琴弓亂跳，或前后轉(zhuǎn)動(dòng)，這和穩(wěn)住擦弦點(diǎn)的位置道理相似，但還要加上發(fā)音均勻，保持力度穩(wěn)定的內(nèi)容。平、直、穩(wěn)地運(yùn)弓才能發(fā)出好的聲音，才能既大刀闊斧又細(xì)致入微地應(yīng)付各種技法和表現(xiàn)要求，這是眾多演奏家多年成功的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，是弓弦摩擦振動(dòng)的物理法則的要求。

　　運(yùn)弓訓(xùn)練，既要遵從運(yùn)弓三原則，又要講究“十六字訣”;既要注意右手各部分各自的正確運(yùn)動(dòng)，又要注意肘、臂、肩、腕等各部位的整體協(xié)調(diào)和有機(jī)配合;既要推崇大刀闊斧地充分運(yùn)功;又要兼顧靈活多變的運(yùn)功法則。一首口訣可指點(diǎn)迷津：肘帶雙臂“魚(yú)搖頭”，搓指轉(zhuǎn)腕“魚(yú)搖尾”，肩、肘、腕、指環(huán)扣環(huán)，樂(lè)音隨心動(dòng)姿美。

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