第一步，先練習(xí)弓子用較大的貼弦度演奏保持音，可在空弦上練。方法是：將弓子的觸弦點(diǎn)放在中弓部位，右臂微微左旋以加大對(duì)弦的壓力，突然起弓，奏出音頭，弓子拉出10 公分左右驟然停住，但貼弦的壓力要始終保持，所發(fā)出的音響是：“嘎― ! ”再突然推弓，仍然要奏出音頭，弓子推回原位后驟然停住，貼弦的壓力仍要始終保持，發(fā)出與拉弓同樣“嘎― ! ”的一聲。如此反復(fù)進(jìn)行練習(xí)，直至熟練掌握為止。進(jìn)行這項(xiàng)練習(xí)時(shí)要特別注意，① 貼弦要緊;② 運(yùn)弓速度要快;③ 弓毛對(duì)弦的壓力要自始至終保持而不可松開，當(dāng)弓子驟然停住時(shí)亦然;④ 運(yùn)弓時(shí)要感覺(jué)有較大磨擦力，弓毛不可滑過(guò)琴弦;⑤ 發(fā)音要頭尾一致，奏出刀切般的效果，而不可是棗核狀。

　　第二步，右手不拿弓子，空手練習(xí)扇扇子的動(dòng)作。練習(xí)時(shí)要有意識(shí)地將運(yùn)動(dòng)的“軸”在小臂中間，使肘和手成為平衡的兩端均勻地左右擺動(dòng)。反復(fù)練習(xí)至動(dòng)作正確、自然為止。

　　第三步，右手拿弓作空弦快弓練習(xí)。先練動(dòng)作，做到與空手扇扇子的動(dòng)作一樣正確、自然，并使其純熟;再練發(fā)音，要做到音質(zhì)飽滿、清晰，十六分音符時(shí)值準(zhǔn)確;然后再練習(xí)每八個(gè)音和每四個(gè)音加一個(gè)重音，練至熟練掌握為止。

　　第四步，練習(xí)兩手的配合。選擇一個(gè)簡(jiǎn)單的音型，如：l = D ( 15 弦)先從每個(gè)音重復(fù)八次開始，左手動(dòng)作要有意識(shí)地與右手每八個(gè)音一次的重音對(duì)齊，奏成：l = D ( 15 弦)練熟后變?yōu)槊總�(gè)音重復(fù)四次，左手要注意與右手每四個(gè)音一次的重音對(duì)齊，奏成二l = D ( 15 弦)練熟后再變?yōu)槊總�(gè)音重復(fù)二次，左手可對(duì)右手八個(gè)音一次的重音，也可對(duì)右手四個(gè)音一次的重音，奏成：l = D ( 15 弦)練熟后變?yōu)槊總�(gè)音一次，左手可對(duì)右手八個(gè)音一次的重音，最后取消重音，奏成：l = D ( 15 弦)然后將音型逐漸復(fù)雜化來(lái)加以練習(xí)，如：加上快速換把、跳把、快速換弦等，熟練掌握后即可進(jìn)入快弓練習(xí)曲的訓(xùn)練。 演奏者在快弓方面容易出現(xiàn)的問(wèn)題主要有以下幾點(diǎn)：

　　( l )右臂動(dòng)作“軸”的位置不正確，通常是“軸”沒(méi)有放在小臂中間部位，而仍象分弓一樣放在肩部，將快弓動(dòng)作變成右臂的“伸一縮”運(yùn)動(dòng)。這樣，當(dāng)速度提高時(shí)，手臂就變得十分緊張和僵硬，發(fā)音也呆板而缺乏彈性。因此，在快弓演奏時(shí)，首先要保證動(dòng)作的“軸心”位置的正確。

　　( 2 )弓子不能保持“平一直”運(yùn)行，表現(xiàn)在演奏快弓時(shí)弓頭的調(diào)節(jié)螺絲呈斜線或圈狀運(yùn)動(dòng)，這就使快弓增加了許多“嚓喀、嚓喀”的雜音。正確的快弓演奏要看到弓頭的調(diào)節(jié)螺絲呈一平直的橫線運(yùn)動(dòng)，這樣才能保證發(fā)音的清晰和干凈。

　　( 3 )貼弦度偏低，把快弓的每個(gè)音都奏成了“棗核狀”，這就使快弓的發(fā)音含渾不清，缺乏穎粒性。好的快弓演奏貼弦要實(shí)，要將每個(gè)音奏成帶有結(jié)實(shí)音頭的、似刀切般的“嘎一!”的一聲，這樣才能奏出“大珠小珠落玉盤”般動(dòng)人的效果。

　　( 4 )拉推弓發(fā)音不均衡，將快弓奏成類似“瘸腿”式的效果�？旃�拉推弓發(fā)音不均衡與長(zhǎng)弓和分弓的情況不同，長(zhǎng)弓和分弓大都是因?yàn)楣�子重臂的長(zhǎng)短不同所致;而快弓本身用弓很短，重臂的長(zhǎng)短差異不大，它的主要原因是小臂和弓子的角度不恰當(dāng)所造成的。如果演奏快弓時(shí)大臂過(guò)于內(nèi)收，用弓部位又過(guò)于偏左，這時(shí)小臂和弓子就形成了一個(gè)銳角，這樣拉推弓的貼弦度就會(huì)有差異，發(fā)音也就不均衡了。解決的方法是：將大臂微微外展，用弓部位保持在中弓略偏左的位置上，使小臂與弓子形成的一個(gè)直角，這樣拉推弓的貼弦度就能保持一致，發(fā)音自然就均衡了。

　　( 5 )兩手配合不密切，常常是左手動(dòng)作滯后，尤其在快速換把或交替指等左手高難技巧時(shí)，更是容易偏慢而與右手對(duì)不上“點(diǎn)”，這也是快弓拉不清楚的一個(gè)重要原因。要使快弓演奏得清晰而富有彈性，首先右手要保證十六分音符非常均勻，不能有時(shí)值上長(zhǎng)短的差異;再就是左手的一切技巧，都要在右手換弓的一瞬間完成，按指的“點(diǎn)”一定要與弓子發(fā)音的“點(diǎn)”對(duì)齊。為了保證做到這一點(diǎn)，左手的動(dòng)作要有一定的提前量，也就是說(shuō)，當(dāng)前一個(gè)音發(fā)出以后，左手就要準(zhǔn)備下一個(gè)音的按指動(dòng)作，如：在快速換把時(shí)，手腕和虎口早在換把音發(fā)出以前，就已經(jīng)開始動(dòng)作了。還有一點(diǎn)，就是在快弓演奏中，左手不能帶有滑音，音與音之間都要呈點(diǎn)狀，不能呈線狀。這樣，才能提高快弓的彈性和清晰度。